Обогащение косметических средств: эфирным маслом можно обогащать косметические крема в концентрации 2–3 капли на 30–50 мл готового охлажденного продукта, а также лечебные смеси: добавьте 3–7 капель на 30–35 мл жирного базового масла.

Для аромалампы: приготовьте раствор 4–6 капель масла, добавленных в горячую воду над зажженной свечой, будет достаточно для помещения в 15 м2.

Ванна: смешайте 2–4 капли с 1 столовой ложкой эмульгатора (молока, меда, морской или поваренной соли) и добавьте в воду температурой 37-38°C. Будьте внимательны: такую ванну можно принимать не дольше 15–20 минут.

Для горячих ингаляции: налейте в ингалятор горячей воды и добавьте 1 каплю масла. Накройтесь полотенцем и закройте глаза, вдыхайте пары в течение 5–7 минут.

Для холодных компрессов: чтобы снизить температуру тела, разведите 3–5 капель в 10 мл жирного базового масла, промокните этим составом ткань и накладывайте на икроножные мышцы.

Для ароматного и лечебного массажа: добавьте в базовое жирное масло 3–4 капли эфирного (на каждые 15 мл).

Меры предосторожности: эфирное масло бергамота фототоксично, поэтому лучше не наносить его на открытые участки кожи летом. С осторожностью его следует применять при беременности и высокой чувствительности кожи. При проведении теста на аллергическую реакцию важно учитывать, что в первые пять минут после нанесения бергамотовое масло всегда вызывает покраснение и жжение. Проверять аромат на индивидуальную переносимость.

Сочетаемость: жасмин, иланг-иланг, кипарис, лаванда, можжевельник, нероли, пальмароза, пачули, ромашка, эвкалипт.